반응형 귤의효능1 귤의 효능, 우리가 몰랐던 귤락의 효능 귤의 효능, 우리가 몰랐던 귤의 효능 귤을 까면 보이는 하얀 실 같은 부분, 바로 ' 귤락 ' 또는 '알베도'라고 불리는 부분입니다. 많은 사람들이 특별한 맛이 없고 질긴 질감 때문에 이 부분을 먹지 않지만, 귤락에는 과육만큼이나 많은 영양소가 함유되어 있습니다. 건강을 위해 귤은 귤락을 제거하지 않고 먹는 것이 가장 좋습니다. 귤의 하얀 실, 혈액 순환 촉진과 모세혈관 강화에 도움 귤에는 ‘헤스페리딘’이라는 유익한 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 헤스페리딘은 모세혈관의 삼투압 조절 기능을 촉진시켜 혈관의 탄력성을 개선하고, 혈관 질환의 발달을 예방하는 데 도움을 줍니다. 농촌진흥청에 따르면, 동물 실험에서 헤스페리딘은 모세혈관의 투과성을 감소시키고 모세혈관의 저항력을 높여 부종을 억제하는데 효과적이었다.. 2023. 11. 18. 이전 1 다음 반응형
